Колтук астындагы балдак – бул жөнөкөй аспап, көбүнчө үстү жагында кармагычы бар жыгач же металл таякча, басуу учурунда денени турукташтыруу үчүн “үчүнчү буттун” ролун аткарат. Эми үч же төрт буттуулар да бар, алар тайгаланууга каршы эффектти жогорулатуу үчүн, ал эми айрымдары кичинекей бүктөлүүчү табуретка менен айкалышкан. Көбүнчө карылар жана майыптар колдонушат.
Кененирээк окууСурамжылоо жөнөтүүБилек балдак – бул жөнөкөй аспап, көбүнчө үстү жагында кармагычы бар жыгач же металл таякча, басып баратканда денени турукташтыруу үчүн “үчүнчү буттун” ролун аткарат. Эми үч же төрт буттуулар да бар, алар тайгаланууга каршы эффектти жогорулатуу үчүн, ал эми айрымдары кичинекей бүктөлүүчү табуретка менен айкалышкан. Көбүнчө карылар жана майыптар колдонушат.
Кененирээк окууСурамжылоо жөнөтүүИчтин бели, башкача айтканда, белдин формасын кур, курсакты жабуучу кездеме лентаны, сууктун алдын алуучу курсакты жана курсакты колдогон аракети бар. Ичти бекемдегенден жана бекиткенден кийин, ал ашыкча майды эффективдүү түрдө жок кылат, ичти арыктайт жана ичти тарта алат, жергиликтүү шишиктерди жана ооруну басаңдатат, төрөттөн кийинки жана жаракат алгандан кийинки реабилитацияга көмөктөшөт, ал эми өзүн-өзү чапташчу серпилгичтүү серпилгич нымдуулукту тууралай алат, бул кийүүгө ыңгайлуу, дем алуучу, жылуу жана ыңгайлуу. Негизинен төрөттөн кийинки аялдарга жана семиз адамдарга курсак жана ичке белди чогултуу үчүн колдонулат.
Кененирээк окууСурамжылоо жөнөтүүОмуртканы тегиздөө үчүн моюнду көтөрүүчү аппарат: Мойну моюнчасы моюн омурткасын иммобилизациялоо жана коргоо, нервдердин эскиришин азайтууга, омуртка аралык муундардын травматикалык реакциясын басаңдатууга жана регрессияга пайдалуу болгон жатын моюнчасынын спондилозун дарылоонун жардамчы куралы. ткандардын шишиги, айыктыруучу таасирин бекемдейт жана кайталануусун алдын алат. Жатын моюнчасынын брекеттери жатын моюнчасынын спондилозунун ар кандай түрлөрүнө, айрыкча жатын моюнчасынын диск грыжасы, симпатикалык нерв түрү жана омуртка артериясы менен ооруган бейтаптар үчүн колдонулушу мүмкүн.
Кененирээк окууСурамжылоо жөнөтүүЖатын моюнчасын тартуучу аппарат: Мойну моюнчасынын спондилозун дарылоонун жардамчы инструменти, ал жатын моюнчасынын омурткасын иммобилизациялайт жана коргойт, нервдердин эскиришин азайтат, омуртка аралык муундардын травматикалык реакциясын басаңдатат жана ткандардын шишигинин регрессиясына пайдалуу, айыктыруучу эффектти бекемдейт. жана кайталануусун алдын алуу. Жатын моюнчасынын брекеттери жатын моюнчасынын спондилозунун ар кандай түрлөрүнө, айрыкча жатын моюнчасынын диск грыжасы, симпатикалык нерв түрү жана омуртка артериясы менен ооруган бейтаптар үчүн колдонулушу мүмкүн.
Кененирээк окууСурамжылоо жөнөтүүbracer дем алуучу пахта тер боосу билек: билек коргоочусу билек муундарын коргоо үчүн колдонулган кездеменин бир бөлүгүн билдирет. Азыркы коомдо билек коргоочу спортчулар үчүн керектүү спорттук жабдуулардын бири болуп калды. Билек дененин эң активдүү бөлүгү жана жаракатка эң аялуу. Спортчулардын билегинде тендиниттин пайда болуу мүмкүнчүлүгү жогору. Аны муундан коргоо же калыбына келтирүүнү тездетүү үчүн билерик тагынуу эффективдүү ыкмалардын бири болуп саналат.
Кененирээк окууСурамжылоо жөнөтүү